Optimización de Salud Integral

Tu cuerpo tiene más potencial del que te han dicho

Soy Aleix Pachón. Llevo más de 8 años estudiando el cuerpo humano desde todos los ángulos — el movimiento, la nutrición, la bioquímica, los hábitos, la mente. Combino entrenamiento, nutrición, analíticas y hábitos de vida para ayudarte a tomar el control real de tu salud, sin depender de parches ni de una medicina que solo tapa síntomas.

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Vidas transformadas
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Años de experiencia
+10
Áreas integradas
Experiencia con
Nutrición personalizada Entrenamiento individualizado Interpretación de analíticas y biomarcadores Readaptación y dolor crónico Nutrición personalizada Longevidad RFEF Rendimiento físico y preparación de pruebas Salud digestiva MEN'S HEALTH Entrenamieto y rehabilitación

Guía gratuita

¿Qué analíticas deberías pedir y que tu médico nunca te solicita?

El problema real

La medicina convencional no está diseñada para optimizarte

Está diseñada para que no estés enfermo. Es muy diferente. Si tienes analíticas «dentro del rango normal» pero te sientes sin energía, con la mente nublada o con el cuerpo protestando, nadie te da respuestas. 

Normal no es óptimo. Normal es la media. Y tú no quieres ser la media.

  • Te despiertas cansado aunque hayas dormido 8 horas y no entiendes por qué
  • Tienes falta de foco, niebla mental y sensación de no rendir al nivel que podrías
  • Problemas digestivos, estrés crónico o inflamación que nadie sabe cómo resolver de raíz
  • Has probado dietas, entrenamientos y suplementos pero nada funciona de forma sostenida
"

La medicina convencional previene la enfermedad. Yo te ayudo a alcanzar tu mejor versión.

— Aleix Pachón

Por eso creé el sistema SOMA

Cuatro pilares. Un sistema integrado.

SOMA es la palabra griega para «cuerpo vivo». No el cuerpo como máquina — el cuerpo como sistema completo: biológico, emocional y funcional. Después de años trabajando con deportistas, personas mayores y casos complejos de salud, llegué a una conclusión clara: no existe un solo camino para estar bien. Existe tu camino.

S

SENTIR

Reconectar con tus hábitos, tu descanso y tu bienestar real antes de tocar nada más. Sin diagnosticar primero, no hay plan que funcione.

O

OPTIMIZAR

Leer tus biomarcadores y tomar decisiones con datos, no con suposiciones. Lo que no se mide, no se puede mejorar.

M

MOVERTE

Entrenamiento adaptado a tu cuerpo, tu momento vital y tus objetivos — no a una plantilla genérica de Instagram.

A

ALIMENTACIÓN

Nutrición personalizada basada en cómo responde tu cuerpo, no en la dieta de moda del momento.

¿CUÁL ES EL MEJOR PLAN PARA MÍ?

Encuentra el plan que mejor se adapta a tí

No todos partimos del mismo sitio. Ya sea que quieras empezar con criterio, resolver una patología de raíz o llevar tu rendimiento al siguiente nivel, hay un pack pensado para tu momento.

ONLINE Y PRESENCIAL

Pack Starter

420€

pago único · 3 meses de acompañamiento

Tu punto de partida ideal si quieres dejar de improvisar y empezar a entrenar y comer con un plan hecho a tu medida, no una plantilla genérica.

✓ Ideal para: quien quiere empezar con criterio y resultados reales, sin patologías que resolver

✓ Garantía: Si no te ayuda, te devolvemos el dinero

ONLINE Y PRESENCIAL

Pack Medium

590€

pago único · 3 meses de acompañamiento

Si arrastras una patología o un problema de salud que nadie te ha resuelto — digestión, inflamación, fatiga crónica, hormonas descompensadas — este pack va a la raíz, no a los síntomas.

✓ Ideal para: quien tiene una condición de salud concreta que quiere solucionar de raíz, no solo controlar

✓ Garantía: Si no te ayuda, te devolvemos el dinero

Plazas limitadas

ONLINE Y PRESENCIAL

Pack High Performers

890€

pago único · 3 meses de acompañamiento

Para quien ya está bien y quiere estar óptimo. No hay una patología que resolver — hay un techo de rendimiento, energía y salud que quieres romper.

✓ Ideal para: deportistas y personas exigentes que buscan optimizar salud y rendimiento a todos los niveles

✓ Garantía: Si no te ayuda, te devolvemos el dinero

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Vidas transformadas
Sobre mí

No soy tu entrenador. Soy tu aliado en salud.

Vengo del mundo de la calistenia y el entrenamiento personal. Pero llevo años entendiendo que el ejercicio y la nutrición son solo una parte de la ecuación. He trabajado con niños, personas mayores, deportistas de élite y casos complejos de salud — perfiles muy distintos que me han dado una visión que va mucho más allá de hacer dietas y entrenamientos.

Hoy combino entrenamiento, nutrición, analíticas, suplementación y hábitos de vida para ayudarte a optimizar tu salud a todos los niveles. La medicina convencional previene la enfermedad. Yo te ayudo a alcanzar tu mejor versión.

Entrevista en radioDivulgación en medios
Proyectos con AyuntamientoSalud pública y deporte
Deportistas campeonesEntrenamiento de élite
Formación continuaPNIc, analíticas, nutrición funcional
Resultados reales

Lo que dicen quienes ya dieron el paso

Sin dolor en 3 meses

Llevaba años con el dolor de espalda controlando mi vida. En tres meses con Aleix recuperé movilidad que creía perdida para siempre. El enfoque es completamente diferente a todo lo que había probado antes.

NC
Nicolás Checa
Asesoría personalizada
Plan 100% personalizado

Lo que más me sorprendió fue cómo conecta el entrenamiento con la analítica y la nutrición. Por primera vez tengo un plan que tiene sentido para mi cuerpo, no uno genérico sacado de Internet.

AA
Andrea Alcántara
Asesoría personalizada
Energía recuperada en 6 semanas

Empecé pensando que era otro entrenador online más. Me equivoqué completamente. El nivel de detalle, la atención y los conocimientos que tiene son de otro nivel. Los resultados hablan solos.

RJ
Rosa Jiménez
Asesoría personalizada
Digestión resuelta en 2 meses

Vine con problemas digestivos crónicos que ningún médico supo resolver. Aleix lo enfocó desde la raíz: nutrición, suplementación y hábitos de forma integrada. En dos meses noté un cambio brutal.

EV
Enric Valldosera
Asesoría salud integral
Rendimiento deportivo +30%

Soy deportista y pensaba que ya lo sabía todo sobre entrenamiento. Aleix me abrió los ojos con las analíticas y la suplementación. Rindo mejor que nunca y me recupero mucho más rápido.

XG
Xavi González
Deportista + asesoría
6 meses · sin vuelta atrás

Lo que diferencia a Aleix es que no te da un plan genérico. Analiza tu caso, tus analíticas, tu estilo de vida y construye algo tuyo. Llevo seis meses y no volvería a trabajar de otra manera.

HA
Hakim Al Lal
Asesoría personalizada

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Sin compromisos. Una conversación para ver si tiene sentido trabajar juntos.

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